Thursday, September 19, 2013

കാന്‍സറിനെ ചെറുക്കാന്‍ മറ്റൊരു വഴി

കീമോ തെറാപ്പി മാത്രമേ അര്‍ബുദത്തെ നീക്കം ചെയ്യൂ എന്ന് കാലങ്ങളോളം പ്രഖ്യാപിച്ച ശേഷം ജോണ്‍സ് ഹോപ്കിന്‍സ് അധികൃതര്‍ ഇതാ പ്രസ്താവിക്കുന്നു കാന്‍സറിനെ ചെറുക്കാന്‍ മറ്റൊരു വഴിയുണ്ടെന്ന്.

1) എല്ലാവരുടെയും ശരീരത്തില്‍ അര്‍ബുദകോശങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. പക്ഷേ അവ ഏഴു കോടിയെങ്കിലുമായ് വര്‍ദ്ധിച്ചു പെരുകിയാല്‍ മാത്രമേ പരിശോധനകള്‍ക്ക് അവയെ കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയൂ. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര്‍ ക്യാന്‍സര്‍ ചികിത്സക്കു ശേഷം ഇനി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തില്‍ കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളില്ല എന്നു പറഞ്ഞാല്‍ അതിനര്‍ത്ഥം ടെസ്റ്റുകള്‍ക്ക് വിധേയമാക്കപ്പെട്ട് കണ്ടെത്താനാവാത്ത വിധം അവ ചുരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്നത്രേ.

2) ഒരാളുടെ ജീവിത കാലത്ത് ആറ് മുതല്‍ പത്തിരട്ടി വരെ കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുന്നുണ്ട്.

3) ഒരു മനുഷ്യന്റെ പ്രതിരോധ ശക്തി വേണ്ടവിധം പുഷ്ടിപ്രാപിച്ചിരിക്കുന്ന അവസ്ഥയില്‍ കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങള്‍ക്ക് വളര്‍ന്ന് വികസിക്കുവാനോ, രോഗാതുരമാകുന്ന മുഴകള്‍ ഉണ്ടാക്കുവാനോ സാധിക്കുകയില്ല.

4) ഒരാള്‍ക്ക് അര്‍ബുദം ഉണ്ടെങ്കില്‍ അയാള്‍ക്ക് വിവിധതരം പോഷകങ്ങളുടെ അഭാവം ഉണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. പോഷകഅഭാവത്തിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ പാരിസ്ഥിതികമോ, ജനിതകമോ, ആഹാരപരമോ, ജീവിതശൈലി കേന്ദ്രീകൃതമോ ആവാം.

5) പോഷകാംശ ന്യൂനത ആഹാരക്രമങ്ങളിലൂടെയും, പരിപോഷണ മൂലകങ്ങളിലൂടെയും പരിഹരിക്കുകയും പ്രതിരോധശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം.

6) കീമോതെറാപ്പി എന്നു വച്ചാല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളോടൊപ്പം തന്നെ സാധാരണ രീതിയില്‍ വിഭജനം നടക്കുന്ന ശരീരകലകളെ കൂടി നശിപ്പിക്കുന്നു. ഇതിലൂടെ അനവധി അവയവങ്ങള്‍ക്ക് കേടുപാടുകള്‍ സംഭവിക്കുന്നു.

7) റേഡിയേഷന്‍ അര്‍ബുദകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം രോഗബാധിതമല്ലാത്ത കലകളില്‍ മുറിവ്, കരിച്ചില്‍ ഇവ വരുത്തി വയ്ക്കുന്നു.

8) കീമോയും റേഡിയേഷനും പ്രാരംഭദശയില്‍ അര്‍ബുദത്തിന്റെ അളവുകള്‍ കുറക്കുമെങ്കിലും പിന്നീടുള്ള ഡോസുകളില്‍ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ല.

9) കീമോയും റേഡിയേഷനും തുടര്‍ച്ചയായി ചെയ്യുന്നതു മൂലം ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ ശക്തിയെ താറുമാറാക്കുകയും അതുമൂലം നാനാവിധ രോഗങ്ങളിലേക്ക് വഴുതി വിഴുകയും ചെയ്യുന്നു.

10) കീമോയും റേഡിയേഷനും ശരീര കോശങ്ങള്‍ക്ക് രൂപമാറ്റം വരുത്തുന്നു. അതുമൂലം ചികിത്സ ദുര്‍ഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുന്നതു മൂലവും അര്‍ബുദ കോശങ്ങള്‍ മറ്റിടങ്ങളിലേയ്ക്ക് വ്യാപിക്കുവാന്‍ ഇടയാകുന്നു.

11) അര്‍ബുദ രോഗത്തിനെതിരായ യുദ്ധത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം അര്‍ബുദകോശങ്ങളെ പട്ടിണിക്കിടുക എന്നതാണ്. ക്യാന്‍സര്‍ രോഗങ്ങളുടെ പോഷണത്തെപ്പറ്റി ഒന്നു ചിന്തിയ്ക്കാം:

എ) പഞ്ചസാര കാന്‍സര്‍ പരിപോഷിണിയാണ്. തേനും മറ്റും കാന്‍സറുള്ളവര്‍ക്ക് നല്ലതാണ്. പൊടിയുപ്പിന് പകരം കല്ലുപ്പ് വേണം ഉപയോഗിക്കുവാന്‍.

ബി) ക്ഷീരം ശ്ലേഷ്‌മോത്പാദകദ്യോതകമാണ്. കാന്‍സര്‍ ശ്ലേഷ്മത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റി പരിപോഷിക്കപ്പെടുന്നതിനാല്‍ പാലിനെകഴിയുന്നതും ഉപേക്ഷിക്കുകയും സോയാപാല്‍ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക.

സി) കാന്‍സര്‍ അമ്ലമാനമായ അന്തരീക്ഷത്തില്‍ വേഗം തഴച്ചു വളരുന്നു. മാംസവും (പ്രത്യേകിച്ച് ആടുമാടുകളുടേത്) അമ്ലത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കൂടുതല്‍ സാധ്യതയുളളതിനാല്‍ മത്സ്യവും പക്ഷിമാംസവും ഉപയോഗിക്കുക. മാംസത്തില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി ബയോട്ടിക്കുകള്‍, ഹോര്‍മോണുകള്‍ ആന്റി ബയോട്ടിക്കുകള്‍, ഹോര്‍മോണുകള്‍ എല്ലാം കാന്‍സറിന്റെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് ആക്കം കൂട്ടുന്നു.

ഡി) 80% ശതമാനത്തോളം പച്ചക്കറികള്‍, പഴച്ചാറുകള്‍, സമ്പൂര്‍ണ്ണധാന്യങ്ങള്‍ തവിടോടു കൂടിയ ധാന്യങ്ങള്‍ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ഫലവര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ എന്നിവയടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം ശരീരത്തിന് ക്ഷാരപ്രകൃതി പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ശേഷിച്ച 20 % ശതമാനം വേവിച്ച ഭക്ഷണമോ, പയറു വര്‍ഗ്ഗമോ ആവാം. ഓജസ്സുറ്റ (പുതുമയോടു കൂടിയ) പച്ചക്കറി സത്തുക്കള്‍ എന്‍സൈമുകളെ പ്രദാനം ചെയ്യുകയും അവ ശരീരത്തിലെ കോശതലത്തിലേക്ക് എത്തിച്ചേരുകയും വളരെ വേഗം, 15 മിനിറ്റിനുള്ളില്‍ തന്നെ ആഗീരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുമൂലം ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും പോഷണത്തിനും നിദാനമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഓജസ്സാര്‍ന്ന എന്‍സൈമുകള്‍ ലഭ്യമാക്കാന്‍ പച്ചക്കറിസത്തുക്കള്‍ കുടിയ്ക്കുകയും (മുളപ്പിച്ച ധാന്യങ്ങളുടേത് ഉള്‍പ്പെടെ) പാചകം ചെയ്യാത്ത പച്ചക്കറികള്‍ പച്ചയായി ചവച്ചരചച് കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. പക്ഷേ 1040ക്ക് മുകളില്‍ ഉളള ചൂട് ഈ എന്‍സൈമുകള്‍ നശിപ്പിക്കപ്പെടുമെന്ന് പ്രത്യേകം ഓര്‍ക്കുക.

ഇ) ചായ, കാപ്പി, ചോക്കലേറ്റ് ഇവ ഒഴിവാക്കുക. അവയില്‍ വളരെയധികം കഫെയിന്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വെള്ളച്ചായ (ഗ്രീന്‍ ടീ അഥവാ ഹരിത തേയില), അര്‍ബുദത്തെ ചെറുക്കുന്ന ഒരുത്തമ പാനീയമാത്രെ.

ജലം : ശുദ്ധീകരിച്ച വെള്ളമാണ്് നല്ലത്. ഒരു പക്ഷേ അരിച്ചു ശുദ്ധീകരിച്ചത്, അതാണെങ്കില്‍ ജലസ്രോതസ്സുകളിലെ ജലത്തില്‍ കാണുന്ന വിഷമയ പദാര്‍ത്ഥങ്ങളെയും ഘനലോഹങ്ങളെയും നീക്കം ചെയ്ത് ലഭിക്കുന്നതാണ്.

ഡിസ്റ്റില്‍ഡ് വാട്ടര്‍ അമ്ലഗുണമുള്ളതാകയാല്‍ അതിനെ ഉപേക്ഷിക്കുക.

12) ഇറച്ചിയില്‍ നിന്നുള്ള മാംസ്യം ദഹിക്കുവാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടും ധാരാളം ദഹനരസങ്ങള്‍ വേണ്ടി വരുന്ന പ്രക്രിയയുമാണ്. ദഹിയ്ക്കാത്ത മാംസം കുടലില്‍ കെട്ടികിടക്കിടന്ന് അഴുകു അത് വിഷമയ പദാര്‍ത്ഥ രൂപീകരണത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

13) അര്‍ബുദരോഗങ്ങള്‍ക്ക് വളരെ കട്ടിയായ മാംസ്യസ്തരം ഉണ്ട്. മാംസം കഴിക്കാതിരുന്നാല്‍ ഈ മാംസ്യസ്തരം ദുര്‍ബലമാവുകയും ശരീരത്തിലെ പടയാളികള്‍ (killer cells) അര്‍ബുദകോശങ്ങളെ കൊന്നൊടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

14) ചില പോഷകവസ്തുക്കള്‍ പ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തിലെ പടയാളികളെ ഊര്‍ജ്ജിതപ്പെടുത്തി കാന്‍സര്‍ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജീവകം E അപ്രോപ്‌തോസിസ് (കാലേ കൂട്ടിയ കോശ മൃത്യു) കാരണമാവുകയും അനാവശ്യമായതും, കേടുവരുന്നതുമായ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

15) അര്‍ബുദം ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും ആത്മാവിനെയുമാണ് ബാധിക്കുന്നത്. ചലനാത്മകവും ശുഭാപ്തി വിശ്വാസവുമുള്ള ഒരു കാന്‍സര്‍ പോരാളി അജയ്യനായി തുടരുക തന്നെ ചെയ്യും. കോപം ഒത്തു തീര്‍പ്പില്ലാത്തതും, ക്ഷമിക്കാന്‍ കഴിയാത്തതുമായ പ്രകൃതം, കാര്‍ക്കശ്യം എന്നിവ ശരീരത്തെ വലിഞ്ഞു മുറുകിയ അവസ്ഥയിലേക്കും അമ്ലതയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ക്ഷമിക്കുവാനും മറക്കുവാനും സ്‌നേഹിക്കുവാനുമുള്ള മനസ്സ് സ്വായത്തമാക്കൂക. ജീവിതം ആസ്വദിക്കുവാനും ഒത്തു തീര്‍പ്പുള്ളതാക്കുവാനും ശ്രമിക്കൂക.

16) അര്‍ബുദ കോശങ്ങള്‍ക്ക് വായുസമ്പന്നമായ അന്തരീക്ഷത്തില്‍ പുഷ്ടിപ്പെടാന്‍ പറ്റില്ല. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം, ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം എന്നിവ ധാരാളം കോശതലത്തിലേക്ക് എത്തിക്കാന്‍ പറ്റുന്നു. ഓക്‌സിജന്‍ തെറാപ്പി കാന്‍സറിനെനശിപ്പിക്കാനുള്ള മറ്റൊരു മാര്‍ഗ്ഗമാണ്.

No comments:

Post a Comment